6° Giorno XI’AN - LHASA (3.650 m.) (B/-/D)
Prima colazione in hotel. Trasferimento all’aeroporto di Xi’an e volo per Lhasa (circa 2 ore). Arrivo all’aeroporto internazionale di Gonggar. Dopo il disbrigo delle formalità di ingresso, controllo passaporti, visti e ritiro bagagli, incontro con la guida locale parlante inglese e trasferimento in hotel. Sistemazione nelle camere riservate e tempo a disposizione per adattarsi all’altitudine. Cena in hotel. Pernottamento.
7° Giorno LHASA (B/L/D)
Prima colazione in hotel. Lhasa, cuore e anima del Tibet, residenza per secoli del Dalai Lama e meta di pellegrinaggi, è ancora oggi una città di grande fascino. Nel VII secolo d.C. divenne un importante centro di potere amministrativo e i re Yarlung vi governarono per circa 250 anni. Dal 1642 è la capitale del Tibet, e la maggior parte dei siti storici risalgono a quest’epoca. La mattina è dedicata alla visita del Palazzo Potala, forse l’edificio più famoso di tutta Lhasa, che con i suoi colori bianco e ocra domina il panorama della città. Il Potala, struttura architettonica unica, costruita alle pendici dell'Himalaya, è stata la residenza tradizionale dei Dalai Lama, i leader spirituali del Tibet. Con le sue maestose torri, le sale cerimoniali, le cappelle e gli affreschi decorativi, incanta i visitatori per la bellezza e la ricchezza artistica. All'interno, scoprirete tesori culturali e religiosi, tra cui statue sacre, tangka (pitture su tessuto) e manoscritti antichi. Oltre alla sua importanza spirituale, il Palazzo del Potala offre anche una vista panoramica mozzafiato sulla città di Lhasa e sulle montagne circostanti. Pranzo in ristorante locale. Nel pomeriggio visita della zona ovest di Lhasa, dove si trova il Norbulingka, che significa "giardino dei gioielli", ed è un vasto complesso di giardini, palazzi e templi situato ai piedi dell'Himalaya. Costruito nel XVIII secolo come residenza estiva per i Dalai Lama e per ospitare importanti eventi religiosi e culturali. Si prosegue con il Tempio del Jokhang, un antico complesso religioso che risale al VII secolo. La sua architettura tradizionale tibetana, con i tetti colorati, le pagode e le statue sacre, lo rende un vero gioiello artistico. All'interno del tempio, potrete ammirare numerose statue di Buddha, oltre a preziosi dipinti murali, tangka e oggetti religiosi. Molti pellegrini si recano qui per pregare e fare offerte, creando un'atmosfera spirituale e devota. Il Tempio del Jokhang è anche il punto di partenza per il famoso percorso di pellegrinaggio chiamato Barkhor. Questa antica strada circonda il tempio e offre l'opportunità di immergersi nella vita quotidiana e nella cultura tibetana, con bancarelle che vendono oggetti religiosi, tessuti tradizionali e souvenir. Cena e pernottamento.
8° Giorno LHASA (B/L/-)
Prima colazione in hotel. La giornata sarà dedicata ad una visita dei monasteri nei dintorni di Lhasa. Si inizia con il Monastero di Drepung, che era un tempo il più grande monastero del mondo con oltre 10.000 monaci, mentre oggi ne ospita circa 600. Fondato nel 1416, questa antica struttura monastica è stata un importante centro di studio e pratica del buddismo tibetano; nel 1530 divenne la residenza del Dalai Lama fino a quando non fu costruito il Potala. Al suo interno, potrete ammirare numerose sale di preghiera, templi e cortili, decorati con affreschi colorati, statue sacre e tangka. Si prosegue con il Monastero di Pabongka che è stato fondato nel XIV secolo ed è considerato un luogo di grande importanza per la tradizione Gelug del buddismo tibetano. All'interno del monastero, potrete esplorare le diverse sale di preghiera, i templi e le cappelle, ognuna delle quali ospita statue sacre, tangka e altari adornati. Qui potrete assistere alle cerimonie religiose e osservare i monaci che si dedicano alla meditazione e alla pratica spirituale. La giornata termina con il Monastero di Sera che è noto per la sua atmosfera serena e la sua bellezza architettonica. La sua fondazione risale al XV secolo ed è stato un importante centro di studio, contemplazione e pratica religiosa. Il monastero è famoso per la scuola di dialettica buddista, dove i monaci si impegnano in dibattiti filosofici animati e stimolanti. Pranzo in ristorante locale in corso d’escursione. Al termine rientro in hotel. Cena e pernottamento.
9° Giorno LHASA – TSEDANG (3.560 m.) (B/L/D)
Prima colazione in hotel. Partenza al mattino per Tsedang (150km, circa 2,5 ore), terza città del Tibet per dimensioni. Lungo il percorso soste per la visita del Monastero Samye, situato nella valle del fiume Brahmaputra, si distingue per la sua architettura unica e suggestiva. È stato il primo monastero buddista fondato in Tibet e rappresenta un importante centro di insegnamento e pratica spirituale. Pranzo in ristorante locale lungo il percorso. Nel pomeriggio visita dello Yongbulakang, risalente al VII secolo d.C., è considerato il primo palazzo del Tibet. La leggenda narra che il re Songtsen Gampo, uno dei sovrani più importanti nella storia del Tibet, commissionò la sua costruzione come residenza estiva per la sua sposa, la principessa cinese Wencheng. Il palazzo si trova su una collina e offre una vista panoramica sulla valle circostante. La sua architettura riflette una combinazione di stili tibetani, cinesi e indù e presenta elementi distintivi come torri, cortili e decorazioni artistiche. Arrivo a Tsedang e sistemazione in hotel. Cena in hotel. Pernottamento.
10° Giorno TSEDANG – LAGO YAMDROK - GYANTSE (4.000 m.) (B/L/D)
Prima colazione in hotel. Partenza alla volta d Gyantsé, situata a 280 km a sud-ovest di Lhasa. Lungo il tragitto, sosta al suggestivo Lago Yamdrok, situto a m. 4488 s.l.m., che con il cielo terso assume una meravigliosa colorazione turchese intenso. È uno dei quattro laghi sacri del paese. Successivamente, sosta al Ghiacciaio Karola, uno dei più belli e più accessibili del Tibet. Il ghiacciaio si trova sulla parete sud del monte Nojin Kangsang, ha una superficie di 9,4 chilometri quadrati e un'altezza di 5.560 metri sul livello del mare. Pranzo in ristorante locale lungo il percorso. Arrivo a Gyantsé nel pomeriggio e visita del Monastero Pelkor Chode, famoso per il suo stupa Kumbum, il più grande chorten del Tibet, che letteralmente significa “100.000 immagini” e racchiude splendidi dipinti e sculture tibetane. Il Kumbum è un chorten, come in Tibet vengono chiamati gli stupa, che viene utilizzato come reliquario: fu realizzato nel 1440, è alto 35 metri ed è sormontato da una cupola d’oro; la salita tocca livelli sempre più alti del percorso tantrico. Al termine sistemazione in hotel. Cena semplice in hotel. Pernottamento.
11° Giorno GYANTSE – XIGATSE (4000 m.) (B/L/D)
Prima colazione in hotel. Partenza con auto privata per Xigatsé (180 km), che si raggiunge in 2 ore circa. Sosta per la visita del Monastero Shalu, situato a 69 km da Gyantse. Il monastero di Shalu appartenente alla scuola Buton del buddismo tibetano, è un antico monastero famoso per le sue pitture murali. Semplice pranzo in ristorante locale. Nel pomeriggio arrivo a Xigatsé, importante centro commerciale e amministrativo e seconda città, per dimensioni, del Tibet. Visita del Monastero di Tashilumpo, fondato nel 1447, spesso chiamato anche Palazzo Bianco, è uno dei monasteri più importanti e rinomati del buddismo tibetano. Fondato nel 1447 dal primo Dalai Lama, Gendun Drup, è stato a lungo la sede del Panchen Lama, la seconda figura più importante del buddismo tibetano dopo il Dalai Lama. Il monastero è un centro di studio, contemplazione e pratica religiosa. L'architettura è maestosa e affascinante. Il suo complesso si sviluppa su diverse aree, tra cui il Palazzo Bianco, che ospitano le camere e le sale di preghiera del Panchen Lama, e il Kelsang Temple, che contiene una grande statua di Maitreya Buddha, alta oltre 26 metri. Dopo una passeggiata lungo la Via della Libertà, trasferimento e sistemazione in hotel. Cena in hotel. Pernottamento.
12° Giorno XIGATSE – LHASA (B/L/D)
Prima colazione in hotel. Partenza alla volta di Lhasa. Lungo il tragitto si potranno ammirare i bei paesaggi del Monte Xuegra, 5.411 m., e della prateria settentrionale del Tibet. Pranzo semplice lungo il percorso. Arrivo e sistemazione in hotel. Cena e pernottamento.